منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Forum prince of romance Majid Al Mohandes


 





منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس

     <div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
أخر المواضيعgoweto_bilobedمطابخ بولى لاك – ارخص سعر 01122267552أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالخميس أغسطس 02, 2018 9:57 pm من طرفgoweto_bilobedفرن كهرباء بالمروحة – البا 90 سم (للاتصال 01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 9:31 pm من طرفgoweto_bilobedافران غاز – 90 سم – بالمروحة (للاتصال 01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 8:08 pm من طرفgoweto_bilobedفرن كهرباء بلت ان – البا – متعدد الوظائف (للاتصال 01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 6:15 pm من طرفgoweto_bilobedفرن بلت ان كهرباء – 83 لتر البا (للاتصال 01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالإثنين يوليو 30, 2018 10:55 pm من طرفgoweto_bilobedفرن كهرباء – البا – متعدد الوظائف (للاتصال 01122267552)أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالإثنين يوليو 30, 2018 9:43 pm من طرفgoweto_bilobedفرن 90 سم – غاز البا – بالمروحة (للاتصال   01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالإثنين يوليو 30, 2018 7:41 pm من طرفgoweto_bilobedفرن بلت ان غاز – البا بالمروحة (للاتصال 01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالإثنين يوليو 30, 2018 5:57 pm من طرفgoweto_bilobedفرن 60 سم غاز – البا بالمروحة ( للاتصال 01122267552 )أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Emptyالأربعاء يوليو 25, 2018 5:51 pm من طرف

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس  » ~•«[عـــــــالم المهندس المنوع]»•~ » عـــــــالم حواء » أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الخميس يونيو 30, 2011 7:44 pm

عهود المهندس

عهود المهندس
مشرفة عالم صحافة المهندس
مشرفة عالم صحافة المهندس


أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..

أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. 127040_e

كتبت منال العبد الرحمن:

اعتادت معظم السيدات استخدام مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والكريمات ذات العلامة التجارية غالية الثمن، إلا أنه بالرغم من ذلك فإن الحمية الصحية المتبعة والأطعمة يمكن أن تعيد الحيوية والنضارة إلى بشرتك بشكل عام دون تبذير الأموال ما دام يمكن استغلال المكونات الطبيعية.

يأتي في مقدمة الأطعمة الماء ، فهو ضروري لتشغيل كل الوظائف الحيوية في خلايا الجسم والحفاظ على ترطيب البشرة ، حيث إن مستوى الطاقة ينعكس على مظهر الجلد، لذلك ينصح بشرب ثمانية أكواب يوميا، بالإضافة إلى تجنب المشروبات التي تسبب توتر البشرة مثل الكافيين، والصودا والمشروبات المحلاة.

كما أن التوت بأنواعه يحافظ على توهج الجلد ونعومته فهو غني بمانعات التأكسد ويقدم العديد من المواد الطبيعة المغذية للجسم، كذلك السبانخ لها فوائد لا تعد ولا تحصى في دعم نضارة وشباب الجلد والبشرة ، كما أن السلمون غني بالاحماض الدهنية الأوميغا -3 التي تساعد على تحسين صحة الخلايا.

يذكر بأن اللوز والبندق والبذور الأخرى طريقة جيدة لإبهاج الجلد بما يوفر مانعات تأكسد ودهون جيدة ، وخفض أعراض الجلد التي أساسها التهابي، مثل حب الشباب والاكزيما وداء الصدفية.


الموضوع الاصلي : أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..  المصدر : منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس

2أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty رد: أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الجمعة يوليو 01, 2011 6:28 am

بلسم الروح

بلسم الروح
رئيسة أقسام أمير الرومنسية العامة
رئيسة أقسام أمير الرومنسية العامة
الف شكر لك ع النصائح المفيده واهم مشروب الماء طبعاً بالذات في هذي الاجواء

الف شكر يالغلا لاتحرمينا جديدك

الموضوع الاصلي : أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..  المصدر : منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس

3أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty رد: أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الجمعة يوليو 01, 2011 8:35 am

الاميره

الاميره
رومانسي ماسي
رومانسي ماسي
مشكوره ماننحرم من جديدك

الموضوع الاصلي : أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..  المصدر : منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس

4أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty رد: أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الثلاثاء يوليو 26, 2011 4:05 am

ندا الغامدي

ندا الغامدي
رومانسي نشيط
رومانسي نشيط
ابتسامات مشكوره على الطرح الرائع

الموضوع الاصلي : أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..  المصدر : منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس

5أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty رد: أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الأربعاء أغسطس 03, 2011 9:19 am

تؤم روحي ماجد المهندس

تؤم روحي ماجد المهندس
رومانسي متألق
رومانسي متألق

6أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty رد: أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الأربعاء أغسطس 03, 2011 9:30 am

مجنونة المهندس

مجنونة المهندس
رومانسي يموت على المهندس
رومانسي يموت على المهندس
تسلم الايادي ع المعلومات المفيده

الموضوع الاصلي : أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..  المصدر : منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس

7أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. Empty رد: أطعمة لها دور في نقاء البشرة .. الخميس أكتوبر 06, 2011 9:54 pm

ⓘⓓ♥عاااشقةⓙانفاااس♥ⓜⓐ

ⓘⓓ♥عاااشقةⓙانفاااس♥ⓜⓐ
رومانسي يموت على المهندس
رومانسي يموت على المهندس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس  » ~•«[عـــــــالم المهندس المنوع]»•~ » عـــــــالم حواء » أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى



منتديات أميرالرومنسية ماجد المهندس أطعمة لها دور في نقاء البشرة ..

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin